Ngôn ngữ
  • nguyen-nhan-gay-mun-2

    Bạn Có Biết Đâu Là Nguyên Nhân Gây Mụn Thường Gặp?

    Không phải chỉ khi rơi vào giai đọan dậy thì thì mới phải canh cánh lo về mụn. Mụn có thể đeo bám bạn cả đời nếu không tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mụn và cách phòng tránh. Nay, OSpa Beauty Center sẽ giúp bạn chỉ điểm những nguyên nhân thường thấy khiến mụn cứ tái đi tái lại, không dứt điểm.

    Nguyên Nhân Gây Mụn

    Mụn là một bệnh lý của da. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).

    ∗ Mụn và nguyên nhân gây mụn từ bên trong

    1. Hormone

    Chắc hẳn ai cũng biết mụn thường xuất hiện ngay sau khi lượng hormone trong cơ thể tăng, nhất là thời kì dậy thì hoặc trước chu kì kinh nguyệt của chị em phụ nữ.

    nguyên nhân gây mụn

    Mụn gây ra do Hormone thay đổi thường là mụn đỏ, không nhân, không hở miệng, đau vừa. Nổi lấm tấm quanh miệng, cằm.

    2. Stress (căng thẳng kéo dài)

    Nếu bạn thường phải suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến cho đầu óc căng thẳng, mệt mỏi. Điều này làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Lúc này, da của bạn sẽ không nhận được đủ oxy và các dưỡng chất cần thiết nên trên bề mặt da thường bị khô và nổi mẩn đỏ. Chính điều này là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch làm việc kém hơn, kéo theo tình trạng vi khuẩn có cơ hội tấn công và gây nổi mụn khắp trên da.

    Thường những ai có cuộc sống vui vẻ, viên mãn, ít lo toan da sẽ đẹp hơn những người lúc nào cũng lo lắng, bất an, không vui, mệt mỏi…

    3. Thiếu hụt Vitamin

    Rất nhiều người tuy cơ thể luôn khỏe mạnh nhưng bên trong lại thiếu các hàng lượng vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là Vitamin D. Nhất là trong bữa ăn hàng ngày, cần bổ sung các vi khoáng vitamin C, D, E…để hạn chế việc hình thành mụn trên da.

    Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người

    ∗ Nguyên nhân gây mụn từ các tác nhân bên ngoài

    1. Sử dụng nguồn nước bẩn để rửa mặt

    Hãy chú ý đến nguồn nước bạn sử dụng mỗi ngày tại nhà, bởi nếu nguồn nước không đảm bảo cũng là một phần nguyên nhân gây nổi mụn trứng cá.

    2. Khói bụi, ô nhiễm không khí trên đường

    Với tình trạng khói bụi, ô nhiễm thường gặp trên đường như hiện nay thì bạn cần chú trọng đến việc bảo vệ khuôn mặt trước khi ra đường. Đây là nguyên nhân tác động trực tiếp lên da mặt, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ lão hóa da sớm và nổi mụn trứng cá. Do đó, hãy đeo kính và đeo khẩu trang kín mặt trước khi ra đường để hạn chế tối đa nguy cơ gây mụn.

    nguyen-nhan-gay-mun-4

    3. Mỹ Phẩm

    Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của các chị nặng thêm. Không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, vì chúng có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc, kem chống nắng v.v… đều có thể là nguyên nhân gây mụn.

    Vậy Phòng Tránh Và Điều Trị Mụn Như Thế Nào?

    1. Uống nhiều nước

    Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo. Hỗ trợ cải thiện làn da sáng bóng, khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

    2. Tẩy trang sạch trước khi đi ngủ.

    Để hạn chế tối đa hiện tượng tắt bí lỗ chân lông, việc căn bản đầu tiên trong trình tự chăm sóc da chính là tẩy sạch lớp trang điểm, bụi bẩn trên da.

    Lưu ý: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đồng thời, hãy dành thời gian mỗi tối sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban đêm để bảo vệ khuôn mặt ngay cả trong khi ngủ nhé.

    3. Đi ngủ sớm

    Nên ngủ đủ giấc, cơ thể cần từ 7 – 8 tiếng nghỉ ngơi mỗi đêm. Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên thức khuya khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, dẫn đến tình trạng da tái nhợt, đen sạm. Hãy lên giường trước 23h để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh và da không hình thành mụn ẩn.

    4. Nếu da đang mụn cần đi điều trị ngay

    Đến các trung tâm da liễu hoặc các spa uy tín để lấy nhân mụn. OSpa Health&Beauty là một trong những địa chỉ làm đẹp, chăm sóc da tốt nhất tại TPHCM. Sử dụng các công nghệ điều trị mụn từ cơ bản đến nâng cao bằng các kỹ thuật tiên tiến. >>> Tham khảo liệu trình điều trị mụn cơ bản tại OSpa 

    Bạn có thể tìm thấy chúng tôi tại: https://goo.gl/maps/tdNkCKZJFJo

    Categorised in:

    Để lại bình luận

    Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.